Dejar de fumar no es fácil, ya que la adicción a la nicotina crea dependencia, tolerancia y síndrome de abstinencia. El organismo acostumbrado a la nicotina, experimenta síntomas desagradables cuando se ve privado de esta sustancia. Por estos motivos, la decisión de abandonar el tabaco no es fácil, menos todavía mantenerla en el largo plazo. Síntomas del síndrome de abstinencia: Deseo compulsivo de fumar. Irritabilidad. Ansiedad. Dificultad para concentrarse. Frustración o angustia. Trastornos del sueño. Aumento del apetito o peso. Para estas personas, el deseo de fumar dura Leer más...